www.parusnikova.ru

Манускрипт

Бертил Марклунд Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни

Бертил Марклунд Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни

Посмотрели: 12

Посты: 40

Здесь вы можете прочитать краткую аннотацию к этой книге Бертил Марклунд Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни. Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья. В чем же их секрет? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Прислушайтесь к рекомендациям доктора Марклунда – и улучшите свою жизнь по-скандинавски! Он предлагает 10 главных правил, следуя которым вы сможете продлить свою жизнь на 10 и более лет, а главное – прожить их, прекрасно себя чувствуя. В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. Оказывается, лучше спать 7 часов, чем 8, работать стоя, а не сидя, чаще бывать на солнце, а не скрываться от его лучей. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. Эти правила просты, но следование им позволяет противостоять возникновению воспалительных процессов в организме и затормозить время. файл Бертил Марклунд Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни опубликовал: alex_gubar67.

Легенды о конце света

Александр Седов Гистология человека: конспект лекций для вузов

Бусыгин А.В. Кризис менеджмента.Очерки современной теории и текущей практики.-2-е изд.

Юлия Андреева Букеты из конфет для любого праздника

2 thoughts on “Бертил Марклунд Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни

  1. an_efimov

    Жаль, что сейчас не могу высказаться - тороплюсь на работу. Освобожусь - обязательно выскажу своё мнение.

  2. andtito

    Попробую!